了解萎缩性胃炎的饮食忌讳

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萎缩性胃炎是胃病的一种，听着名字就会知道这类疾病肯定和饮食有着莫大的关系，一个良好的饮食习惯可以帮助我们阔别很多疾病，那末患上萎缩性胃炎后，饮食这方面该怎样注意呢，下面就为大家介绍萎缩性胃炎的饮食忌讳，一起了解下。

1.少许多餐，逐日6餐，选择易消化的食品。可适当增加醋调味并助消化。

2.进食含优良蛋白质及铁丰富的食品。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。

3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食品。

4.食用流食对急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血医治。

5.忌食粗糙和刺激性食品。萎缩性胃炎饮食原则忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食品。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑桔类果汁、番茄制品、咖啡、酒类和所有会直接刺激食道的食品会不会引发胃酸，你比较好避免食用。

6.避免高脂肪食品。高脂肪食品、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃炽热的症状，就应避免这些食品。

7.蛔曰慢曰助消化。细嚼慢咽对消化绝对有帮助，你应当完全咀嚼食品，使食品充分与唾液混合，用餐时避免有压力，可以使你的消化作用有一个好的开始。

8.饮食有规律是最基本的萎缩性胃炎饮食原则。注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以保持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早饭，特别应避免暴饮暴食。

9.注意营养均衡。食品要选富有营养、易消化的细软食品为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食品。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食品，例如米汤、酪梨、香蕉、土豆、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。