除了大脑，脊髓及周围神经系统疾病，其它原因也可以导致手麻，而临床最常见的原因就是神经根或者周围神经的损害。

第一类是运动异常，如果周围神经病变累及到运动功能，表现为肌力下降，肌肉萎缩。

第二类是感觉异常，如果周围神经病变累及到运动功能，如针刺样，蚁走感，瘙痒感觉，发烫，发烧，感觉等，该周围神经损伤，一般从远端开始，而且是对称性分布，出现在穿袜子部位或者戴手套的部位，因此叫做手套，袜套样感觉改变，如糖尿病植物神经病变，肚子胀不消化也属于周围神经病。

第三类是三叉神经，面神经异常，如面瘫，即面神经炎，主要表现为眼睛不能闭合，麻木，口角歪斜，流口水等。

有以上症状表现的时候，医院进行治疗，切莫让病情发展到重症，增加治疗的难度。

那日常生活如何预防手脚麻木呢？

1.培养手的灵活性，组装模型等；

2.加强手部运动和按摩，通过十指交叉握紧，放松反复交替；

3.保持正确的睡姿临睡前按摩一下手臂睡觉尽量不要压着手。