怎样做好肌肉萎缩的预防工作呢肌肉萎缩患者

肌肉萎缩是一种慢性疾病，在临床上一旦被诊断为肌肉萎缩，在医治的同时，做好多方面的护理工作和饮食注意也是很重要的一方面。比如心态护理、身体锻炼等。医院专家为我们详细介绍。

怎样做好肌肉萎缩的预防工作呢?

1、谨适气候居处，避免6淫为患：肌肉萎缩的产生常与本身摄护不慎有关。诸如自然界的湿、寒、热、暑等6淫邪气伺机而入，侵害身体而产生肌肉萎缩，因此，预防肌肉萎缩必须顺应四时气候变化，御寒保暖、避暑防热，严防湿气。居室应清洁干燥、透风透光，外出活动要注意气候寒温，适当增减衣服，避免感冒。

2、劳逸结合：中医学认为：“劳倦伤脾”。脾主肌肉四肢，劳役太过最易损伤脾气，使肌肉肢节失于滋养安排，从而致使肌肉萎缩。因此，肌肉萎缩的预防方法是注意公道休息，劳逸结合，平常劳动要实事求是，以避免过分耗力伤气。尤其是脑力劳动者和老弱妇幼，和病后体虚之人，更要注意本身体质特点和体力状态，不可过份劳作。

3、注意环境：是指选择环境优美、风物宜人之处，以陶治性情，爽神养心，促使康复的方法。具体环境可选择幽静的森林、清澈的泉水、壮丽的高山、充足的阳光、清新的空气、宜人的香花，或天然岩洞、人工石窟等。居室宜透风透光、清静宽蔽，色采布置宜根据心情和病证而定，以爽心悦目为佳。

肌肉萎缩患者饮食要注意哪些?

1、肌肉萎缩患者应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食品经过公道的营养搭配及适当的烹调，尽量提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

2、肌肉萎缩患者不宜服用对病情不利的食品和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是急性期的肌肉萎缩患者及阴虚火旺型肌肉萎缩患者最好忌用。

3、凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法，以避免其有效成分破坏，或使其性质产生改变而失去医治作用，应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。

温馨提示：肌肉萎缩的饮食要公道的搭配，避免患者因饮食不当而致使病情的加重。如需了解更多信息，点击文章最后左下角的“浏览原文”，会有专家为您详细解答。