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所以，发生骨折这样严重损伤的情况，继续运动是十分不可取的。最好是躺地上或坐下来，等待专业医务人员的救助。

运动康复科戎军主任提醒，对待骨折，为防止周围的肌肉萎缩及韧带挛缩，甚至更严重的不可逆转的损害，应当尽早介入康复治疗，可以大大提高患者的治疗效果。当骨折端复位基本稳定，无明显疼痛时，即可开始有节奏的肌肉等长练习，以预防或减轻废用性肌萎缩。当骨折涉及关节面时，于固定2~3周后，在被固定的区域进行不负重的关节主动运动。这样可以使关节软骨面受到轻柔的挤压与摩擦，可促进关节软骨面的修复，使之更合乎生理状态，并有可能使关节面上修复的结缔组织向软骨分化，形成新的关节软骨。

（陈小卿张弛）

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