很多已婚女性都会出现胸部下垂甚至萎缩的问题，身材也会严重走样。怎么把胸部变挺变大是她们一直都想知道的。但现在除了已婚女性以外，未婚的甚至未成年的女士都有出现胸部下垂的现象，对于胸部下垂甚至萎缩该如何让胸部再恢复甚至再变大些呢？下面，专家给您一些参考意见。

先来说说未婚或未成年的女生吧，她们的胸部过小或者出现下垂有可能是因为某种疾病影响了乳房的发育，如果是未成年女性，医院检查一下，看是否有补救的办法。成年未婚女性可以参照下面已婚生育后的女性调理办法来调理。

　很多已婚女士生完孩子之后都会出现胸部下垂甚至萎缩的现象，这在现在似乎是非常多见的现象，婚后女性如果出现了胸部下垂萎缩怎么把胸部变挺变大呢？

第一，就是多做运动。特别是扩胸运动，有利于锻炼胸部肌肉，这样胸部变挺的效果也会很明显。除了扩胸运动多做利于锻炼胸部肌肉的运动也是很好的，例如游泳或者俯卧撑。

第二，饮食。胸部出现下垂很有可能是因为胸部脂肪变少而导致的，所以多吃富含脂肪和骨胶原的食物对胸部挺拔有很大的用处。不过也要注意荤素搭配哦，营养平衡很重要。

第三，按摩。除了运动和饮食之外，用modoo摩度植物丰胸精油按摩胸部也是必不可少的，如果胸部得到充分的按摩不仅有利于加快血液循环，摩度植物丰胸精油中的植物丰胸成分还能使乳房坚挺和增大，对胸部的发育也是很有用处的。

第四，服用摩泰牌泰国原产野生葛根粉。摩泰牌泰国原产野生葛根粉是世界公认的最佳丰胸食品，有很好的丰胸效果。其中的植物类雌激素对胸部有很好的调理作用，这类植物雌激素只有在泰国原产野生葛根粉中才具备足够的含量，这类物质通过调理身体，促进身体的二次发育来达到丰胸效果的，而且属于食品，没有任何副作用。值得一提的是，摩泰牌泰国原产野生葛根粉不仅丰胸效果好，对于月经不调、雄性激素分泌过高、雀斑、皮肤粗糙也有很好的辅助调理效果。

　　其实对于怎么把胸部变挺变大有很多女性朋友也会选择去做隆胸手术，这种方法就不太需要时间上面的坚持，可是做手术就会有一定的风险，所以大家必须考虑清楚的。而小编说的几种怎么把胸部变挺的方法也是很有效果的，虽然所需时间比较长，但是不管是对胸部还是身体健康来说都是一举两得，大家可以参考一下的！想获得更多的丰胸咨询加







































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