汤泡饭伤胃是真的么_肌萎缩治疗

有时候大家为了贪图方便，或者是因为牙齿不好而选择将米饭泡在汤里尤其是天热的时候，没有食欲的孩子和老人多数会在建议下食用汤泡饭。不过，吃汤泡饭会不会伤胃却也是个困扰的难题(=

汤泡饭会伤胃

吃着汤泡饭时，汤水会冲淡胃酸，顺着淌水下肚的米粒缺乏咀嚼，不易被消化。有的人认为汤泡饭、粥。稀饭是一样的，都不用嚼，但实际上粥或稀饭都是经过水煮，淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精，不会影响消化功能。

吃饭能喝汤

吃饭喝汤和吃汤泡饭是两回事。吃饭的时候，特别是在临吃饭以前，少量的喝上几口汤，可以湿润口腔和食道，便于咀嚼和吞咽食物，还能刺激嘴和胃提前产生唾液和胃液，对消化食物大有帮助。

如当然，汤水不能喝得太多，太多了也会冲淡消化液，降低消化能力引起消化不良。光

长期吃汤泡饭的坏处

1．容易养成囫囵吞枣的习惯，还会使咀嚼功能减退，咀嚼肌萎缩，严重的会影响成人后的脸形。

2．影响消化吸收，再饱也没营养。

3．容易引起胃病，不论年龄。

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