儿童生长发育时期，足的大小和形态都会发生变化，尤其是足弓的变化，个体存在比较大的差异。本期我们将与大家一起学习高弓足的一些基本知识。

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什么是高弓足？

足弓包括内侧纵弓、外侧纵弓和横弓，常说的高弓足主要是指足内侧纵弓增高，即使足部处于完全负重状态时内侧纵弓高度也不可恢复，常合并其他部位的活动障碍。

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高弓足分类有哪些？

高弓足按病因可分为：神经肌肉性和先天性，获得性和特发性。大多数高弓足源于神经肌肉疾病，包括腓骨肌萎缩症、脊髓小脑束变性、脊髓性肌萎缩等。此类疾病常引起小腿和足部的肌力不平衡，从而导致足部的复合活动障碍。

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形成高弓足的原因有哪些？

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病理原因

主要为神经系统疾病，如腓骨肌萎缩症等；

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肌张力不平衡

如足底-小腿、胫侧-腓侧肌张力不平衡等；

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先天遗传

家族有高弓足现象；

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意外伤害后遗症

如骨折，烧伤等。

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高弓足有哪些危害？

1

可能引起跟腱挛缩，胫前肌无力。

2

足部弹性差，踝关节背屈受限，足底接触地面的面积减小，长时间行走时足部容易疲劳及疼痛。

3

高弓足容易造成足内翻，如马蹄足内翻，由于足触地时受力面积小，压力大，容易扭伤踝关节。

4

高弓足由于足部力线不良，易造成下肢和脊柱产生代偿性姿势，出现功能性长短脚、脊椎侧弯、颈肩酸痛等现象。

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高弓足有哪些治疗方法？

1、运动疗法

1）

肌肉牵伸技术

早期轻型髙弓足可采取被动牵伸足底挛缩的趾筋膜和短缩的足底内在肌。

2）

脚趾分散练习

患者取站立位、坐位或者仰卧位均可，分别运动五个脚趾，将脚趾间分隔开。

3）

重心转移训练

赤足站立，双膝与肩同宽，脚趾向正前方，将膝关节屈曲，膝盖与脚趾前方平齐，膝盖外侧缘与足外侧缘平齐。将身体重量集中在足外侧缘，逐渐将大踇指抬起，重建足弓。

2、推拿治疗

通过揉、拿、点、按、弹拨等手法松解紧张的肌肉、跟腱或关节囊，刺激肌力弱的肌肉，从而达到疏通经络、调和气血、滑利关节、改善足底肌肉肌力平衡的目的。

3、物理因子治疗

生物肌电、脉冲治疗、谐振等，可以防止肌肉挛缩，增加感觉输入，改善足部肌肉功能。

4、其他治疗

（1）矫形鞋垫治疗：调整足底的受力部位。

（2）佩戴矫形支具。

5、手术治疗

康复治疗无效的高弓足患者，可以咨询骨科，考虑手术治疗。

髙弓足是常见的足部异常之一，早期发现，精准评估，做出合理的治疗选择，大多数患儿都能得到改善。家长们如果发现孩子足部有异常，请及时就医，早发现，早治疗，让您的孩子拥有一个健康快乐的童年！

1、程瑞林.胡勇.高弓足的手术治疗策略[J].足踝外科电子杂志..4（03）.48-50+54

2、朱雯青.俞光荣.高弓足的手术进展[J].同济大学学报（医学版）.31.（05）.-

3、鞋博士.儿童髙弓足的症状有哪些？有什么辅助治疗方法？[J].球类工艺与设计..(14).22

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对足部功能受损患者进行足底三维扫描和压力数据采集后，通过生物力学分析，三维设计，3D打印而成，其主要功效是矫正下肢力线，使其回归中立位。

主要适用于：足跟痛（足底筋膜炎/跟骨骨刺），膝关节痛，髋、背部疼痛，踇囊肿-拇趾外翻，跖骨痛-足跖球疼痛，跟腱炎，胫夹，内翻扭伤，外侧痛和前足外翻畸形，籽骨炎，拇趾活动受限，儿童脚跟疼痛-骨突炎/跟骨骨突炎，胫骨结节骨骺炎，内侧膝关节炎，双下肢不等长，胼缔、鸡眼等

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