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(安且吉兮)朱水根/篆刻

随着女性盆底领域研究的深入与系统化,产后康复在医学界逐渐形成了共识,但相对产前筛查,产后康复在公众心中的意识还有待加强,很多人认为生完孩子顺利出院,生娃这件事情基本就算完成了,但其实无论是顺产、还是剖宫产都会对女性的盆底组织造成损伤,如果恢复不好,往往会导致腹直肌分离、脏器脱垂、腰痛、压力性尿失禁、粪失禁和慢性盆腔痛等疾病的发生。

盆底支持组织包括骨盆、盆底肌和筋膜组织,盆底肌肉在维系女性盆底功能方面起到巨大作用,女性的盆底肌肉就像吊床一样,承托和支撑着膀胱、子宫、直肠和盆底脏器,参与控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度、增加性快感等多项生理功能。妊娠期盆底肌肉的长期重压和分娩时盆底肌肉的极度牵拉,不可避免的会造成盆底肌松弛、撕裂和缺陷,这是盆底疾病发生的主要病因和影响因素。

妊娠和分娩对盆底组织的损伤,是盆底疾病发病的主要原因,即便是剖腹产也不能避免;随着年龄的增长,激素水平下降,肌肉萎缩,盆底疾病会越发严重;肥胖、慢性咳嗽、便秘、长期重体力劳动等强烈腹压状态下也会导致盆底肌的损伤。子宫脱垂、阴道壁膨出、膀胱直肠膨出、漏尿、排便困难、阴道松弛等盆底功能障碍性疾病接踵而来。

但大部分患者羞于就诊,没有及时干预,等到就医时已经出现了十分严重情况,造成女性生理和心理的伤害。其实,上述这些情况都是较为常见的女性问题,如果在疾病发生前或者发生初期进行正确恰当的干预,是完全可以避免上述情况发生。

产后42天-6个月,是产后康复的黄金时期,在这个时期抓紧做好盆底肌康复治疗,盆底功能可以恢复近70%。因此,目前在国家孕产检查中,产后42天医院做一次产后评估,之前只做子宫复旧的评估,现在也增加了盆底肌的评估。如果评估出现异常,应及时到盆底及产后康复中心进行诊治。如果没有异常,也并不意味着就万事大吉,还是要注意做好自我调节和产后康复。临床研究发现,由于一些工作压力和个人行为等方面的原因,即使产后身体各方面都恢复不错的妈妈,也有可能5年后会出现盆底功能障碍性疾病的复发,四五十岁,处于更年期的一部分女性出现盆底尿失禁的原因,往往也与未做好产后康复相关。

自年12月起,医院康复医学中心开展了盆底及产后康复门诊,通过先进的仪器、专业的技术对盆底疾病进行诊断和筛查,通过康复治疗改善盆底功能,提高妇女的生活质量。盆底及产后康复门诊拥有强大的医疗专家团队,医院盆底及产后康复负责人王静带领的康复治疗团队,配备先进的治疗仪器,为女性朋友提供更多的康复需要。

盆底及产后康复中心开展项目

1、产后盆底肌受损

2、腹直肌分离

3、产后腰背痛、耻骨联合分离疼痛

4、慢性盆腔痛

5、轻、中度脏器脱垂

6、尿失禁和便秘

7、阴道松弛、性交痛

盆底及产后康复门诊时间:每周一、周四上午

坐诊地点:医院门诊三楼

出品/医院官微

图文/宣传中心、康复科

编辑/张欣

审核/朱水根

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