大脑萎缩不健康的饮食方式或致使

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不健康的饮食方式或致使大脑萎缩

吃货们要注意！

以肉类、汉堡包、薯条、软饮料为特点的不健康的西方饮食方式，可能造成大脑左边海马区体积的萎缩，但是以蔬菜和鱼类的健康饮食方式则可能扩大海马区体积。

在一项针对人以上的研究中，研究人员发现——在4年研究期间，饮食健康的人和饮食不健康的人海马区的体积差异超过立方毫米。

“据我们所知，这是第一次针对人类来发现饮食和海马区体积之间的联系的研究，与之前视察动物的数据结果保持一致。”由cka博士领导的研究团队写道。cka博士是澳大利亚吉朗迪肯大学营养精神病学研究学院的副教授，和营养精神病研究国际社团的主席。

他们补充说明：“这些研究结果表明饮食调理的参与具有这样的潜能——能够帮助改进大脑海马区的健康，下降随着年龄增长而出现的萎缩，避免与大脑海马区相干的不良的健康隐患。”

《饮食调理与大脑健康》，这个研究于9月8日发表在“BMC医学”