最近“过劳肥”的报道广为流传。其实，太闲也好，太忙也好，都容易导致增肥。前者是心里空虚就总想吃东西的结果，后者往往是没时间好好买菜做饭，总是用垃圾食品和浓味快餐对付三餐的结果。心理充实，目标明确，情绪阳光，生活张弛有度，才是有利保持体形的生活状态。

昆仑雪菊有什么功效呢?昆仑雪菊对于养生来说是很不错的冲茶饮品。

昆仑雪菊为草本植物，菊味浓郁，汤色降红而清透，性味苦、辛、微寒，归肺、肝经。昆仑雪菊具有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、高血压、糖尿病有着特殊的作用。是国内心血管界一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。下面详细了解昆仑雪菊的作用!

昆仑雪菊的功效如下：

1、昆仑雪菊它具有降血脂,降血压,消脂减肥的功效。

2、昆仑雪菊对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用。

3、昆仑雪菊还具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

4、昆仑雪菊具有治疗咽喉炎、促进血液循环等功效。这里还有昆仑雪菊的详细使用方法：可用沸滚开水冲泡10—15分钟，消除“现代富贵病”给您身体带来的各种伤痛。一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;一次取6-8朵冲泡可以适用于高血压、高血脂患者。疗效：1人/天保持两泡、一泡一次1-2克。最好在饭后饮用，连续15天保持饮用就可以有明显的见效!昆仑雪菊的主要成份：含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量较高。另外，高寒香菊中还含有铁、锌、铜、硒等矿质元素。

5、黄铜之王，调节三高：

这是昆仑雪菊的更重要的作用。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种天然的养生、保.健的植物。具有高效降血脂、降血压、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的作用。

6、排毒养颜、润肠通便：

昆仑雪菊能加快肠道蠕动，迅速的排除人体体内的垃圾，清理毒素，对便秘有很好的作用;同时能够减少脂肪的堆积，起到瘦身减肥的作用;雪菊把身体里的毒素都排除来了，自然脸上变的干净啦(痘痘、斑点消失啦)!

7、清肝明目、益肾补阴：

昆仑雪菊和其他菊花茶一样，具有清肝明目的作用，一些经常喝酒、视力弱的人群，可以适当饮用些;把废物都排毒体外，对肾脏也有一定的好处。

8、抗菌消炎、解毒消肿：

中医认为，野菊花有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等作用，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。雪菊的抗菌消炎效果本人有亲身体验的(嗓子痛饮用雪菊半小时之后，疼痛消失)。

9、营养心肌、保护身体：

野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能，从而降低心脏病的发病率。并且可以软化血管，降低中风和脑溢血等并发症的发生。昆仑雪菊是不可多得的养生佳品，亦是送礼的高档时尚饮品。

中医还一致认为：昆仑雪菊它本身就性凉，它可以起到有疏风清热、健脑明目、解毒消肿等的功效。因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等也有很明显的疗效。

昆仑雪菊与其他菊花区别：

生长环境的区别

昆仑雪菊生长环境是非常独特的，其生长在海拔米以上的高寒区，有些甚至生长在悬崖峭壁处，是世界上唯一一种在雪线上生长的野生菊花，花期非常短暂，只有每年的八月会开花一次。其特有的生长环境保证了昆仑雪菊是无污染，纯天然的，因为其花期的短暂所以昆仑雪菊也显的非常的珍贵。而一般的菊花基本都是生长在平原地区，受到生长环境与空气的污染是非常严重的，并且人工养殖的菊花还会受到农药残留的影响。

采摘与制作工艺的区别

昆仑雪菊的采摘时段是非常严格的，必须在太阳刚刚升起来的时候人工采摘，保证花瓣的完整无损，在采摘后经过天然的风干而成，完全的保留昆仑雪菊的营养物质不流失。一般的菊花随时都在采摘，风干的工艺也采用了人工烘干，其营养物质流失严重，所以从功效价值上来说比昆仑雪菊要低很多。泡水后的区别大家都知道菊花一般都是泡水喝的，而昆仑雪菊经过泡水后的花瓣能完美的保持其完整性，普通菊花冲泡后花瓣难以保持原型。在冲泡后的颜色来看，昆仑雪菊浸泡时间愈久，绛红汤色仍不减一分。

有效成分易溶于水中，普通菊花在沸水浸泡之后很快变淡至无色。昆仑雪菊的气味在经过泡水后浓郁优雅，香味是非常浓郁的并且有一股淡淡的中药味，而一般的菊花泡水是没如此浓厚的气味的。总结昆仑雪菊具有减肥养颜、改善睡眠、抗菌消炎、调节三高、营养心肌等多种功效，适合大部分人群泡茶饮用。

昆仑雪菊并非一般的菊花，它的功效和作用也非同一般，而且老少皆宜，对于很多女性朋友来说，昆仑雪菊是最佳福利噢，只要长期饮用，你会发现有惊喜喔。