护明德专题栏目开启啦

根据不同长者的身体状况

护明德记录护理员服务全过程

展现给有需求的长者们

文中所有姓名皆为化名

如有疑问请联系我们哟~

林朝阳（化名）叔叔，今年高龄80岁。

身体状况：高血压、糖尿病、前列腺癌、腰椎间盘突出、化脓性关节炎、废用性肌萎缩。

居住情况：与阿姨在家居住，日常生活起居由阿姨照料。

精神状况：善于交流，比较乐观，思维清晰。

医院检查及现场身体评估结果：

林叔叔因腰部问题引起腿部血液循环差、代谢慢、无力肌肉萎缩等，皆是逐渐进展的慢性疾病。可依靠手法干预、缓解肌肉疼痛、酸胀以及小腿痉挛等症状。

一、恢复性锻炼；

针对林叔叔身体出现废用性肌萎缩已影响到肢体运动障碍的情况，护明德制定了专业恢复性锻炼，可有效减少或减轻瘫痪的并发症。

运动治疗并非看似那么简单，如果把“锻炼身体”错认为是运动治疗的一部分，很有可能会事半功倍，并会导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题。

切勿忽视长者关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗，以免出现肌力恢复正常，但遗留异常运动模式。

根据林叔叔关节炎、腰椎间盘突出等身体状况，制定医疗步行有氧运动训练。

医疗步行，是指在平地或有不同坡度地上步行的体育疗法；是一种全身都会参与的温和有氧运动方法，运动强度和力量容易掌握调节。

护明德护理员每周在规定时间协助林叔叔完成一定距离的早、中、晚平地步行有氧运动。

肌肉萎缩肢体运动障碍会严重影响生活自理能力，护明德针对林叔叔此项身体状况开展康复训练。

让林叔叔躺在表面光滑的床上或垫子上，足跟能容易地沿着床面滑动，头部枕起，使他容易看到小腿与足部。

▽训练步骤如下▽

滑动

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