每日三省吾身：

早饭吃什么？午饭吃什么？晚饭吃什么？

对于很多白领来说，早饭因为匆忙可以不吃，晚饭要减肥也可以不吃

午饭无疑是一天中最重要的一顿饭

那些坐在办公室的人们，不管是穿着prada的女上司

还是穿着海澜之家的后勤大哥

一到中午11点半便开始焦虑

纷纷询问坐在对面、斜对面、背后的同事们：

“中午吃什么？”

是啊，中午吃什么呢？

点开外卖软件翻来找去，每一个都像看见谈了七年恋爱的男朋友,不想再多看一眼

这种痛苦神似打开电视来回地换台，找不到心仪的节目

别跟我说黄焖鸡！已经吃到吐！

别跟我说凉皮！这个天气吃凉皮的都是折翼的天使！

别跟我说麻辣烫！一个男生要吃40块钱的才能吃饱！

话虽这么说，却还是默默地定了一份黄焖鸡……

感谢外卖！让我在忙碌的工作日中午有饭可吃

外卖这种服务，说起来其实从宋朝起便有了

“盖经纪市井之家往往多于店舍，旋买见成饮食，此为快便耳”

餐饮发达的汴梁，市民不再在家里开火

而是去餐馆打包现成的饭菜

有的店铺还会打发店小二挑着担子送货上门

中华文明真是源远流长啊

再来看现在的外卖

五花八门种类繁多

没有推出外卖服务的餐厅不好意思在咖啡馆里谈O2O

所以，告诉我

你还在纠结中午吃什么吗？

啥？纠结？

那就接着往下看

贴心的点小评为你整理出了一周食谱

跟着吃，准没错

不困不周一，上班第一天，需要刺激味蕾打起精神

推荐食谱：

麻辣烫、冒菜、过桥米线、韩式拌饭、龙虾饭、麻辣香锅

周一为什么推荐你们吃辣的呢？因为辣能调动人的神经。辣并不属于味道感官范畴，它真正属于的是痛觉，通过辣椒素激活味觉细胞及相连的神经通路。所以困到不行的周一，必须得吃点辣精神一下了。

适应了工作状态，吃点好的撑起繁忙的工作

推荐食谱：

煲仔饭、脆皮鸡排饭、黄焖鸡米饭、排骨米饭、沙县小吃、烤肉拌饭

想要吃的饱，还是得来点主食加硬菜，因此米饭和肉便显得格外重要。

天气寒冷，怎能不来点暖心的？

推荐食谱：

羊肉汤、鸭血粉丝汤、馄饨、粥、水饺、兰州拉面

气温越来越低，很多人对于午饭的要求便是“喝点汤”、“热乎的”，尤其是女生，总想吃些什么暖暖身体和心灵。上面推荐的食谱，绝对能够满足你~暖暖的，很贴心~

周四来了，周末还会远吗？

推荐食谱：

肉夹馍、卷饼、煎饼果子、汉堡、手抓饼、寿司

一周即将过完，正式的午餐有些吃够了，也会想念一下简餐。不知道你们是不是和我想的一样，街边小吃和快餐，几天不吃便甚是想念。

一想到明天就是周末，吃什么都变得超开心！

把最循规蹈矩的食谱放到一周的最后一天，不会太期待，却也不会出错。讲道理，营养均衡还是要靠盒饭才行。

推荐食谱：

各种小炒、盒饭

怎么样？

如果看到这

你还是不知道中午该吃什么

只好放出最后的大招了——

折一个东南西北

在里面写上自己喜欢吃的食物备选

让命运来决定中午吃什么好啦！

现在，是时候打开大众点评

为明天的午饭做准备了

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