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一起来做个健康测试

举起你的左手或右手放于胸前，攥紧成拳头坚持30秒

打开后手掌白白的颜色是马上消失呢？还是会残留短暂的时间？

当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。

变成白色的手掌，若能马上回复原来的肤色，就表示血管健康。

如果要花10秒以上才能恢复，就要当心是不是有动脉硬化的情况。

下一步测试

捏住指甲根部，用力压并转动

根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。(本文来源“中崋黄帝内经”，







































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