门诊中，经常遇到一些患者朋友有以下各种各样的问题。“医师，糟糕，我的腿怎么一个大一个小？是不是手术失败了？是不是筋没有接好？是不是肌肉萎缩啦？”受伤后或者手术后，腿一个大一个小，一般就是肌肉萎缩了。最常见对人影响最大的就是股四头肌萎缩。

维持股四头肌的正常肌肉状态和力量是非常重要的事情。普通人就应该经常练习，以维持我们日常生活所需要的如上下楼、蹲起等正常功能；患膝关节疾病的人就更应该多加练习，增强膝关节的保护能力和运动功能，也可以促进膝关节损伤的恢复。

临床中发现，很多患者更

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