01

死后既没有天堂也没有生命的延续。

昨日，据《卫报》、BBC、天空新闻频道等多家外网消息：英国物理学家斯蒂芬·霍金因肌萎缩性脊髓侧索硬化症(一种渐进性神经退行性疾病)并发症于当地时间周三去世，享年76岁。

3月14日凌晨，霍金教授的孩子露西，罗伯特和蒂姆发表了一份声明：

我们深爱的父亲今天去世了，他是一位伟大的科学家，一个非凡的人，

他的工作和成就将会持续影响这个世界多年，他坚韧不拔的勇气、他的幽默感激励了世界各地的人们，

他说过，“如果它不是你所爱的人的家，那它就不是宇宙”。我们会永远怀念他。

对于这位被誉为当代最杰出的物理学家的离开，有人表示“一直以为霍金是不会死的”；也有人说他没有离开，只是去了星辰宇宙，活成了永在。

不管怎么样，霍金成为了永恒，但霍金也已经离开了。

霍金也不止一次地否定过生命在死后依然延续的观点。

他认为，大脑就像一台电脑，“零件坏掉的时候就会停止运行。对于停止运行的电脑而言，死后既没有天堂也没有生命的延续”。

死亡便是死亡，终结便是终结。纵使感慨，纵使惋惜，我们也只能缅怀，愿先生安详！

02

对死亡我并不畏惧，但我也不急着赴死。

自我意识是无上的馈赠，如生命一般宝贵，正是它使我们成为独一无二的人类。

但是，随之而来的代价就是死亡之痛。

死亡从人类有历史记载开始便如影随形般出没。人类对死亡的焦虑伴随着整个人生。

对于有些人来说，对死亡的恐惧不会直接出现，它乔装打扮成心理疾病或是一种普遍的不如意感；

有些人却体验到一种明显的、能够意识到的死亡焦虑；

还有一些人陷入死亡恐惧，完全不能享受人生的欢乐和满足。

我们无法忍受生活在恐惧中，于是寻求各种方法减轻这种痛苦：

比如把希望寄托在孩子身上，

或是努力使自己变得更有钱、更出名，

比如发展出强迫性的习惯进行自我保护，

或是寄托于坚定的信仰，相信终极拯救者。

但这些，都无法彻底征服死亡焦虑：它们始终在那里，偷偷地潜伏在心灵深谷之中。

只有直面死亡，才能不畏死亡，才能真正摆脱死亡焦虑，获得内心的和谐平静，更好地去完成自己想完成的事。

就好像霍金一般，他曾说：“在过去49年里，我一直生活在早逝的可能性中。对死亡我并不畏惧，但我也不急着赴死。我有许多事想在死之前完成。”

于是他努力追寻宇宙为何如此，为何存在；多次参与各种演出和活动，和美国摇滚乐队合唱、去《生活大爆炸》里客串、在《星际迷航：下一代》里与学界大牛们四人凑一桌搓麻将、在《辛普森一家》中为自己的角色配音……

即使一生被禁锢在轮椅上，但他点亮过这个世界，也活成了一个有趣的灵魂。

03

虽然死亡可以从肉体上摧毁我们，但死亡也能从精神上拯救我们。

直面死亡不仅不会带来毫无意义的人生，令人陷入绝望，相反，它会引发觉醒体验，帮助我们更加完满地活着。

虽然焦虑会伴随着直视死亡的全过程，但是有引导的直视死亡，而不是压抑那种恐惧会让人生更加珍贵、更加深刻、更加有活力。

史铁生说：“其实，死，不过是活着的时候的一种想法。谁想它想得发抖了，谁就输了，谁想它想得坦然镇定了，谁就赢了……”

著名的团体心理学治疗大师欧文·亚隆认为，“死亡虽是终点，但人生的意义却不会因此湮灭；死亡虽是宿命，但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。”

愿你能够直面死亡，征服死亡恐惧，让自己获得内心的平和，品尝每个独一无二的当下，享受全然为是的喜悦！

参考：《直视骄阳：征服死亡恐惧》，IrvinD.Yalom著，张亚　译

TheEnd

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